Zuletzt aktualisiert am 2. November 2024
Wie sinnvoll sind Thai-Massagen?
Eine Thai Massage ist wohltuend, wenn Sie Verspannungen haben und Sie Ihren müden und beanspruchten Muskeln und Gelenken etwas Gutes tun wollen. Auch Kopfschmerzen oder Übelkeit können durch eine Thai Massage gelindert werden.
Wann darf man keine Thaimassage machen?
Bei folgenden Einschränkungen ist unter anderem von einer Thaimassage abzuraten oder sie muss angepasst werden: Krampfadern, entzündliche Erkrankungen, Arteriosklerose, Tumorerkrankungen, Bluthochdruck, Schwangerschaft, Gelenk- oder Kapselerkrankungen, Allergien, Diabetes, schweres Essen.
Was passiert im Körper nach einer Thai-Massage?
Endorphine, Entspannung und Erlebnis – Die Wirkung der Thai Massage. Muskeln und Gewebe werden gestärkt, Durchblutung und Stoffwechsel gefördert, Verspannungen gelöst und Stresshormone abgebaut. Nach einer Thai Massage werden im Körper jede Menge Endorphine ausgeschüttet und man fühlt sich großartig.
Was ist das besondere an Thai-Massage?
Die Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Vereinfacht kann sie daher als Kombination aus (passivem) Yoga und Akupressur zusammengefasst werden.
Thai-Massage: Mit Druck gegen den Schmerz
Wie schmerzhaft ist eine Thaimassage?
Die traditionelle Thai Massage Zug ist auch eine ungewöhnliche Belastung für einen durchschnittlich gesunden Körper. Daher kann eine Massage manchmal schmerzhaft sein. Hinweis auf starke Schmerzen während der Behandlung teilen Sie dem Masseur oder der Masseurin direkt mit.
Wie oft sollte man eine Thaimassage machen?
Somit lohnt es sich, eine solche Massage selbst einmal auszuprobieren. Wie oft sollte man eine Thaimassage machen? Wer Schmerzpatient ist oder häufig unter Verspannungen leidet, sollte sich jeden Monat eine Thai Massage einplanen, um gezielt gegenwirken zu können.
Kann Thai Massage Blockaden lösen?
Die Thai-Massage bietet eine einzigartige Form der Entspannung und regenerativen Wirkung für Körper und Geist. Durch die gezielte Stimulation der Energiepunkte und die sanften Dehnungen werden körperliche Blockaden gelöst, Schmerzen gelindert und der Energiefluss harmonisiert.
Wie gesund ist Thai-Massage?
Aber bei der Thai-Massage geht es nicht nur um körperliche Heilung, sondern sie hat auch eine tiefgreifende Wirkung auf die geistige und emotionale Gesundheit. Durch das Lösen von Spannungen und die Förderung der Entspannung kann die Thai-Massage helfen, Ängste abzubauen und die Stimmung zu verbessern.
Was kostet im Durchschnitt eine Thaimassage?
Durchschnittspreise: In vielen europäischen Städten liegt der faire Preis für eine Stunde Thaimassage zwischen 60 € und 100 €. In größeren Städten oder spezialisierten Spas können die Preise auch höher liegen.
Ist man bei einer Thaimassage angezogen?
Thai-Massagen werden traditionell immer bekleideten ausgeführt. Es empfiehlt sich leichte Bekleidung. Bei den Ganzkörper- und Wellness-Anwendung, sind vor Beginn der Behandlung, Massage, alle Kleidungsstücke, bis auf Unterwäsche abzulegen. Ihr Intimbereich bleibt immer komplett bedeckt.
Ist Thai-Massage gut für den Rücken?
Fazit: Thaimassage kann bei Rückenschmerzen helfen
Eine Thaimassage kann vor allem bei chronischen Muskelschmerzen und Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich äußerst wohltuend sein.
Wie lange wirkt Thai Massage nach?
Die lindernde Wirkung der Traditionellen Thai Massage bei chronischen Schmerzen, Bewegungs-Einschränkungen, Spannungen und den damit einhergehenden psychischen Symptomen wie Unruhe und Angst können über Wochen lang anhalten.
Wie erkennt man eine gute Thai-Massage?
In der Regel gehört die gute Thai Massagen zu den Ganzkörpermassagen, charakteristischer Bestandteil ist fast immer das „Walken“. Dabei übt die Masseurin mit ihrem Handballen einen sanften Druck aus. Darüber hinaus gehören Dehn- und Streckübungen immer zu einer Thai-Massage.
Was hat man bei einer Thai-Massage noch an?
Die richtige Kleidung
Für eine Ganzkörpermassage ist es üblich, sich bis auf die Unterwäsche zu entkleiden. Bei einer Teilmassage werden nur die relevanten Körperteile freigelegt. Für eine traditionelle Thai-Massage ist bequeme Kleidung zu empfehlen, die oft im Massagestudio bereitgestellt wird.
Ist Thai-Massage medizinisch?
Eine Thai-Massage ist in Deutschland kein medizinisch anerkanntes Therapieverfahren. Sie dient eher dazu, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. “Wenn es das Ziel der Behandlung ist, das Wohlbefinden zu steigern, Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen, dann ist eine Thai Massage das Richtige sein,” sagt Dr.
Für wen ist Thaimassage gut?
Die Thaimassage kann allerlei Beschwerden und Schmerzen lindern und deren Ursachen behandeln. Gerade bei Volksleiden wie Migräne, Bandscheibenproblemen, Meniskusproblemen, Tennisarm und vielen weiteren Beschwerden ist die Thaimassage eine geeignete Behandlungsmethode.
Wie schmerzhaft ist Thaimassage?
Mögliche Beschwerden können auftreten, wenn der Körper des Patienten während der Massage sehr angespannt und beansprucht ist. Allerdings reduziert der Therapeut dann die Intensität seiner Bewegungen entsprechend den Veranlagungen und Bedürfnissen des Patienten und verschafft ihm so eine deutliche Entlastung.
Ist Thai-Massage für den Körper anstrengend?
Es entspannt die Energielinien, streckt sich und gipfelt in großartigen Yoga-Asanas (Körperhaltung), die ein ungeübter Mensch allein nicht erreichen kann. Trotz der Intensität und der Arbeit mit tiefen Strukturen ist die traditionelle Massage für den Masseur oder die massierte Person nicht anstrengend.
Wann darf man keine Thai-Massage machen?
Sollten Sie möglicherweise an Gesundheitsbeschwerden leiden (z.B. Diabetes, Krampfadern, Menstruation, Fieber, Infektionen, etc.), regelmäßig Medikamente zu sich nehmen, schwanger sein oder sonstige Zweifel an Ihrer Gesundheit haben, sollten Sie ohne vorherige ärztliche Beratung auf eine Massage verzichten.
Wie oft darf man zur Thai-Massage gehen?
Einmal im Monat ist die Thaimassage entspannend und lindert die Beschwerden kurzzeitig. Einmal in der Woche beugt die Thai-Massage vielen körperlichen Beschwerden wie z.B. verspannungs- oder stressbedingten Kopfschmerzen vor. Für einen dauerhaften Behandlungserfolg empfehlen wir die Thai-Massage zweimal pro Monat.
Warum müde nach Thai-Massage?
Da die Massage Ihre Kreislaufsysteme beschleunigt, können auch andere Körperfunktionen wie z.B. das Verdauungssystem angeregt werden. Haben Sie sich nach einer Massage schon einmal etwas benommen gefühlt? Dies könnte daran liegen, dass Ihr Körper einen Kraftstoffschub benötigt.
Wie verhalte ich mich nach einer Thaimassage?
Empfehlungen für das Verhalten nach der Massage
Was Sie in den nächsten 12 Stunden nach der Massage machen sollten: – Viel Wasser trinken. – Eine warme Dusche oder ein warmes Bad nehmen. – Alkohol oder andere Stimulanzien vermeiden.
Wie lange Pause zwischen Thai-Massage?
In den meisten Fällen hat sich eine zwei- bis dreimalige Behandlung von 60 bis 90 Minuten im Abstand von ca. 4-5 Tagen bewährt, um die Beschwerden nachhaltig zu lindern oder zu beseitigen. Zum Vergleich: Die Traditionelle Thaimassage nimmt in Thailand in der Regel zwei bis drei Stunden in Anspruch.
Was ist der Unterschied zwischen Thaimassage und normaler Massage?
Sind bei den klassischen Massagen das Reiben und Kneten der Haut wesentliche Elemente, so werden bei der Traditionellen Thai-Massage lokale Punkte massiert, die vermittels der Fernwirkung auch innere, bzw. entfernt liegende Organe positiv beeinflussen können.