Wann darf man keine Thai-Massage machen?

Zuletzt aktualisiert am 9. Oktober 2024

Wann sollte man nicht zur Thaimassage?

Fazit: Thaimassage kann bei Rückenschmerzen helfen

Trotz der wohltuenden Wirkung gibt es auch Einschränkungen: So sollte eine Thaimassage zum Beispiel nicht bei offenen Wunden, Haut- und Venenerkrankungen oder einem akuten Bandscheibenvorfall angewendet werden.

Wann darf man sich nicht massieren lassen?

Entzündungen: Liegt eine Entzündung vor, sollte im betroffenen Gebiet nicht massiert werden. Das kann unter anderem bei einer frischen Wunde oder bei Gefäßerkrankungen der Fall sein. Schlechter allgemeiner Gesundheitszustand: Schwerwiegende Erkrankungen sind ebenfalls häufige Kontraindikationen für Massagen.

Was muss man vor einer Thaimassage beachten?

Essen vor der Massage

Es ist ratsam, sich auf nüchternen Magen massieren zu lassen, um Unbehagen zu vermeiden. Plane Deine Mahlzeiten so, dass Du mindestens eine Stunde vor der Massage nichts mehr isst. Dies hilft Dir, Dich während der Massage vollständig zu entspannen.

Für wen ist Thaimassage geeignet?

Techniken werden Zielorientiert eingesetzt und nur wenn der Patient dazu bereit ist. Die Traditionelle Thai Massage ist somit für jede Altersgruppe und fast alle Lebenslagen geeignet: Kinder jeden Alters. Erwachsene Männer & Frauen.

Thai-Massage: Mit Druck gegen den Schmerz

Kann Thaimassage Blockaden lösen?

Die Massage fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und Blockaden und bringt den Körper in Einklang mit der umgebenden Energie.

Ist Thaimassage gut für den Rücken?

Eine dieser Alternativen ist die Thai Rückenmassage. Eine Thaimassage wird häufig bei Rückenschmerzen eingesetzt, um verspannte Muskeln zu lockern und die Beweglichkeit zu verbessern. Sie ist besonders wirksam bei muskulären Verspannungen, die typischerweise den Nacken sowie den mittleren und unteren Rücken betreffen.

Sind Schmerzen nach Thaimassage normal?

Gerade nach der ersten Thaimassage kann nach 12 bis 24 Stunden ein leichter Muskelkater entstehen. Dagegen helfen ein warmes Bad oder auch leichte Bewegung. Oft werden Gelenke, Muskeln und Bänder beansprucht, die schon länger geruht haben.

Wie erkenne ich eine gute Thaimassage?

In der Regel gehört die gute Thai Massagen zu den Ganzkörpermassagen, charakteristischer Bestandteil ist fast immer das „Walken“. Dabei übt die Masseurin mit ihrem Handballen einen sanften Druck aus. Darüber hinaus gehören Dehn- und Streckübungen immer zu einer Thai-Massage.

Sollte man nach Thaimassage duschen?

Bitte beachten Sie auch, dass die original Nuad-Massagen je nach Ihrem Wunsch mit oder ohne Dehnungen durchgeführt werden können. Nach der Behandlung: Duschen Sie nicht unmittelbar nach der Massage, da dies die erzielte Wirkung mindern kann. Trinkgelder sind in unseren Preisen nicht inkludiert.

Wann sollte ich keine Massage bekommen?

Unter bestimmten Umständen ist eine Massage kontraindiziert, entweder wegen des Risikos, das sie für den Klienten oder den Therapeuten darstellen kann. Wenn Sie beispielsweise eine Erkältung, Grippe oder eine andere ansteckende Virus- oder Bakterieninfektion haben , kann es sein, dass Ihr Therapeut die Massage ablehnt, weil er sich nicht erkälten möchte.

Wer sollte keine Massage erhalten?

Hochrisikoerkrankungen wie schwere Osteoporose, instabile Blutgerinnsel und unkontrollierte HTN erhöhen das Verletzungsrisiko des Klienten durch die Massage. Krebs kann eine Kontraindikation sein. Massagetherapeuten sollten sich vor der Behandlung die medizinische Genehmigung des Onkologen des Klienten einholen.

Was sollte man vor einer Massage nicht tun?

Grundsätzlich sollte ca. eine Stunde vor einer Massage keine größere Mahlzeit eingenommen werden, da die Verdauung während der Massage Ihren Körper unnötig belastet. Nach Ihrer Massage empfiehlt es sich jedoch ausreichend Wasser oder Tee zu trinken.

Wie verhalte ich mich nach einer Thaimassage?

Empfehlungen für das Verhalten nach der Massage

– Eine warme Dusche oder ein warmes Bad nehmen. – Alkohol oder andere Stimulanzien vermeiden. – Leichte Mahlzeiten zu sich nehmen. – Ausruhen.

Ist Thaimassage seriös?

In Deutschland gilt die Thaimassage aufgrund der geltenden Gesetzeslage nicht als Heilkunst oder gesundheitliche Anwendung, sondern als reine Wellness. Trotzdem findet man hin und wieder Ärzte und Ärztinnen, Heilpraktiker und Heilpraktikerinnen, die diese Form der Massage zur Therapie bei bestimmten Leiden anbieten.

Wie viele Tage liegen zwischen den Thai-Massagen?

Idealerweise machen Sie zwischen den Sitzungen eine Pause von 1-2 Tagen . Während dieser Zeit können Sie Ihren Körper entspannen, seine Arbeit fortsetzen und sich auf die nächste Prozedur vorbereiten.

Wie gesund ist eine Thaimassage?

Eine Thai Massage kann viele Beschwerden lindern: Sie lockert verspannte Muskeln, lindert Kopfschmerzen und regt den Kreislauf und die komplette Blutzirkulation an. Die Thai Massage unterscheidet sich deutlich von einer westlichen Gesundheitsmassage, da sie andere Techniken anwendet.

Wie oft darf man eine Thaimassage machen?

Für eine allgemeine Entspannung und Stressabbau kann eine Thai-Massage einmal pro Woche oder alle zwei Wochen ausreichen. Bei spezifischen körperlichen Beschwerden oder Verspannungen kann eine höhere Frequenz von zwei- bis dreimal pro Woche empfohlen werden.

Sollte ich vor einer Thai-Massage duschen?

Direkt vor einer Massage zu duschen ist höflich und sehr erwünscht . Auch wenn das Auftragen von Lotionen, Ölen oder bestimmten lokal anzuwendenden Medikamenten zu Ihrer täglichen Routine gehört, sollten Sie vor einer Thai-Massage am besten keine Creme oder Öl auf Ihre Haut auftragen.

Was kann bei einer Thaimassage schief gehen?

Für wen ist Thaimassage nicht geeignet?

Personen mit schwerer Herzerkrankung, akuten Infektionen und Fieber, Erkrankungen mit hohem Embolierisiko (z.B. Beinvenenthrombose), Gefäßerkrankungen (z.B. arterielle Verschlusskrankheit), großflächigen entzündlichen Hauterkrankungen, bösartigen Tumoren in allen Formen, schweren rheumatischen Erkrankungen mit ...

Sollte man sich nach einer Thai-Massage ausruhen?

Nach einer Thai-Massage kann man sich sehr entspannt fühlen. Allerdings muss man bedenken, dass die Muskeln trainiert, gedehnt und stimuliert wurden. Nach einer Thai-Massage sollte man sich ausruhen und viel Wasser trinken.

Warum nach Thaimassage viel trinken?

Unser Tipp: Trinke nach der Massage viel Wasser, um den Körper bei der Ausscheidung von Giftstoffen zu unterstützen. Auch eine warme Dusche oder ein Bad kann auch helfen, die Muskeln zu entspannen.

Was ist die beste Massage gegen Verspannungen?

Eine Massage, die sich besonders zur Behandlung von Nackenverspannungen eignet, ist die klassische Massage. Bei dieser Technik kneten und streichen die Massagetherapeuten die Muskulatur, um die Verspannungen und somit Muskelschmerzen zu lösen.

Warum müde nach Thaimassage?

Da die Massage Ihre Kreislaufsysteme beschleunigt, können auch andere Körperfunktionen wie z.B. das Verdauungssystem angeregt werden. Haben Sie sich nach einer Massage schon einmal etwas benommen gefühlt? Dies könnte daran liegen, dass Ihr Körper einen Kraftstoffschub benötigt.