Zuletzt aktualisiert am 24. Juli 2024
Bei folgenden Einschränkungen ist unter anderem von einer Thaimassage abzuraten oder sie muss angepasst werden: Krampfadern, entzündliche Erkrankungen, Arteriosklerose, Tumorerkrankungen, Bluthochdruck, Schwangerschaft, Gelenk- oder Kapselerkrankungen, Allergien, Diabetes, schweres Essen.
Wann darf man sich nicht massieren lassen?
Bei Fieber und Erkältung dürfen keine Massagen vorgenommen werden, dies ist nicht erst Seit Corona so. Hierbei steht auch nicht die Befürchtung der Ansteckung im Vordergrund sondern die Gesundheit des Kunden.
Für wen ist Thai-Massage geeignet?
Techniken werden Zielorientiert eingesetzt und nur wenn der Patient dazu bereit ist. Die Traditionelle Thai Massage ist somit für jede Altersgruppe und fast alle Lebenslagen geeignet: Kinder jeden Alters. Erwachsene Männer & Frauen.
Was nach Thai-Massage nicht machen?
Nach den Massagen bleibst Du noch einen Moment liegen.
Deshalb solltest Du die ersten Minuten nach den Anwendungen ruhig angehen lassen. Vermeide schnelle Bewegungen und lass Dich nicht von Masseurinnen hetzen, die vielleicht selber im Stress sind, weil der nächste Gast schon wartet.
Warum keine Thai-Massage bei Bluthochdruck?
Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinsuffizienz, hoher Blutdruck und Arteriosklerose sind Kontraindikationen für die Thai-Massage. Während diese Massageform Entspannung und Stressabbau fördert, ist es wichtig, dass Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen alternative Behandlungsmethoden in Betracht ziehen.
Thai-Massage: Mit Druck gegen den Schmerz
Wer darf nicht massiert werden?
An Stellen von Krampfadern, Entzündungen der Venen oder Beingeschwüre. An Schwellstellen unklarer Herkunft. In sensiblen Bereichen wie Humerus, Ellbogen, Achselhöhlen, Leistengegend, Nacken. An Orten mit Muttermalen, Warzen und Geschwüren.
Was muss man bei einer Thai-Massage beachten?
Nach Abschluss der Massage sollten Sie Ihren Körper warm halten, viel Wasser oder Tee trinken und für ein bis zwei Stunden schwere körperliche Belastung meiden. Gerade nach der ersten Thaimassage kann nach 12 bis 24 Stunden ein leichter Muskelkater entstehen. Dagegen helfen ein warmes Bad oder auch leichte Bewegung.
Warum nach Thai Massage nicht duschen?
Duschen Sie nicht unmittelbar nach der Massage, da dies die erzielte Wirkung mindern kann. Trinkgelder sind in unseren Preisen nicht inkludiert. Wenn Sie mit Ihrer Behandlung zufrieden waren, können Sie diese Anerkennung direkt der Masseurin geben oder an der Rezeption für die jeweilige Masseurin hinterlegen.
Wie lange sollte eine Thai Massage dauern?
In den meisten Fällen hat sich eine zwei- bis dreimalige Behandlung von 60 bis 90 Minuten im Abstand von ca. 4-5 Tagen bewährt, um die Beschwerden nachhaltig zu lindern oder zu beseitigen. Zum Vergleich: Die Traditionelle Thaimassage nimmt in Thailand in der Regel zwei bis drei Stunden in Anspruch.
Wie oft sollte man zur Thai Massage?
Behebung von Beschwerden empfehlen wir mindestens 1 Stunde Thaimassage, die zwei bis dreimal im Abstand von ca. ein bis zwei Wochen wiederholt werden sollte. Zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge sollten Sie ihrem Körper in regelmäßigen Abständen eine Thaimassage gönnen.
Kann Thai-Massage Blockaden lösen?
Thai Massagen lockern oder lösen selbst hartnäckigste muskuläre Blockaden. Die ersten Anwendungen können eventuell bis zur Lockerung von Blockaden und der daraufhin einsetzenden wohltuenden Entspannung etwas schmerzhaft sein.
Ist Thai-Massage gut für den Rücken?
Eine Thaimassage wird gerne bei Rückenschmerzen angewendet, um die verspannte Muskulatur zu lockern und die Beweglichkeit zu verbessern. Sie hilft vor allem bei muskulären Verspannungen, die in der Regel den Nacken, den mittleren und unteren Rücken betreffen.
Wie erkenne ich eine gute Thai-Massage?
In der Regel gehört die gute Thai Massagen zu den Ganzkörpermassagen, charakteristischer Bestandteil ist fast immer das „Walken“. Dabei übt die Masseurin mit ihrem Handballen einen sanften Druck aus. Darüber hinaus gehören Dehn- und Streckübungen immer zu einer Thai-Massage.
Wann ist eine Massage nicht gut?
Symptome, die bei einer Massage-Erstverschlimmerung nicht normal sind: Intensive, wandernde, pulsierende Schmerzen. Starke Mobilitätsprobleme/Lähmungserscheinungen/Taubheitsgefühle. Schwerwiegende Hämatome oder Wunden auf der Haut.
Was sollte man vor einer Massage nicht tun?
Ein bis zwei Stunden vor der Massage solltest du keine schweren Gerichte mehr essen, dafür aber ausreichend trinken. Gehe unmittelbar vor der Massage am besten noch einmal auf Toilette, da die Massage den Stoffwechsel anregt und das Gefühl einer vollen Blase beim Entspannen eher hinderlich ist.
Wo sollte man nicht massieren?
Einige andere Körperpartien, wie Kopf, Hals, vorderer Rumpf, Knochen oder Wunden sollte man am besten meiden. Außerdem ist es ratsam, die Massage auf der niedrigsten Stufe zu beginnen und dann auf den eigenen Körper zu hören. Ein unangenehmes Gefühl ist in Ordnung.
Wie gesund ist eine Thaimassage?
Eine Thai Massage kann viele Beschwerden lindern: Sie lockert verspannte Muskeln, lindert Kopfschmerzen und regt den Kreislauf und die komplette Blutzirkulation an. Die Thai Massage unterscheidet sich deutlich von einer westlichen Gesundheitsmassage, da sie andere Techniken anwendet.
Was soll man nach Thai Massage machen?
Warme Anwendungen wie Sauna oder Badewanne nach der Massage helfen die positiven Effekte der Thaimassage zu unterstützen. Sport innerhalb ca. 24 Stunden nach der Anwendung verringert die Wirkung der Thaimassage und kann u. Ust.
Ist Thai Massage für den Körper anstrengend?
Es entspannt die Energielinien, streckt sich und gipfelt in großartigen Yoga-Asanas (Körperhaltung), die ein ungeübter Mensch allein nicht erreichen kann. Trotz der Intensität und der Arbeit mit tiefen Strukturen ist die traditionelle Massage für den Masseur oder die massierte Person nicht anstrengend.
Warum ist Thai Massage so schmerzhaft?
Eine raffiniertere Erklärung für den Schmerz bei einer Thai-Massage liegt in der Energiebahn des Körpers - dem sogenannten "sen". Der Sen folgt Linien entlang des Körpers und kann blockiert sein mit Giften und Schlackstoffen, die die Flussenergie hemmen.
Wie bereite ich mich auf eine Thai Massage vor?
Vorbereitung auf Ihre erste Thai Massage
Tragen Sie bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit erlaubt, da Sie während der Massage angezogen bleiben. Vermeiden Sie es, unmittelbar vor der Sitzung zu essen, um Unbehagen zu verhindern. Nehmen Sie sich Zeit, um anzukommen und schalten Sie mental auf Entspannung um.
Wie oft sollte man eine Thai Massage machen lassen?
Wie oft sollte man eine Thai-Massage haben
Bei spezifischen körperlichen Beschwerden oder Verspannungen kann eine höhere Frequenz von zwei- bis dreimal pro Woche empfohlen werden. Es ist wichtig, den Körper zwischen den Massagen ausreichend Zeit zur Regeneration zu geben.
Was trägt man bei einer Thai Massage?
Thai-Massagen werden traditionell immer bekleideten ausgeführt. Es empfiehlt sich leichte Bekleidung. Bei den Ganzkörper- und Wellness-Anwendung, sind vor Beginn der Behandlung, Massage, alle Kleidungsstücke, bis auf Unterwäsche abzulegen. Ihr Intimbereich bleibt immer komplett bedeckt.
Warum müde nach Thai Massage?
Da die Massage Ihre Kreislaufsysteme beschleunigt, können auch andere Körperfunktionen wie z.B. das Verdauungssystem angeregt werden. Haben Sie sich nach einer Massage schon einmal etwas benommen gefühlt? Dies könnte daran liegen, dass Ihr Körper einen Kraftstoffschub benötigt.