Wann sollte man sich nicht massieren lassen?

Welcher Körperteil sollte nicht massiert werden?

Dies sind Körperbereiche, in denen aufgrund der darunter liegenden Strukturen tiefer, anhaltender Druck vermieden werden sollte. Diese Bereiche sind das vordere und hintere Halsdreieck, die Incisura suprasternalis, das Brustbein, die Achselhöhle, die Wirbelsäule, der Nabelbereich, das Leistendreieck, die Kniekehle und die vordere Ellenbogenbeuge .

Was ist bei einer Massage tabu?

Professionelle Grenzen in der Massagetherapie sind entscheidend für die Schaffung einer respektvollen Umgebung. Jede Form von nicht einvernehmlichem Körperkontakt ist streng verboten, einschließlich sexueller Annäherungsversuche oder unangemessener Berührungen .

Was sollte man vor einer Massage nicht tun?

Kurzfassung/TLDR. Vor einer Massage solltest du dich gut vorbereiten, indem du ausreichend Wasser trinkst, leicht isst, dich duschst, pünktlich kommst und dich mental entspannst. Vermeide schwere Mahlzeiten, Alkohol und intensiven Sport unmittelbar vor der Massage.

Wann sollten Sie auf Massagen verzichten?

Informieren Sie den Therapeuten, wenn bei Ihnen folgende Erkrankungen vorliegen

Ansteckende Hauterkrankungen (Furunkel, Warzen oder Herpes) Andere Hauterkrankungen (Verbrennungen, Ausschläge oder Wunden) Kreislaufprobleme (hoher Blutdruck, Krampfadern oder Schlaganfall) Verdauungsprobleme (Geschwüre, Reizdarmsyndrom oder Kolitis)

Warum keine Massage bei Entzündungen?

KONTRAINDIKATION. Generell kann man sagen, dass alle akuten Entzündungen ein absolutes "Nein" für Massagen bedeuten. Dazu zählen fieberhafte Erkrankungen und Erkrankungen der Gefäße, da der Körper bereits stark beansprucht ist, und durch die Massage zusätzlich belastet wird.

Wann ist der beste Zeitpunkt für eine Massage?

Eine Massage mit der richtigen Intensität fördert die mentale Erfrischung. Die Stunden unmittelbar nach Feierabend (z.B. zwischen 17.00 und 19.00 Uhr) eignen sich ausserdem für viele Kunden, einen Massagetermin nach der Arbeit und vor dem Abendprogramm (z.B. Sport, Familienaktivitäten, Ausgang, Lernen, etc.)

Wann ist Massage kontraindiziert?

Kontraindikationen

Ausgeprägte Osteoporose, Antikoagulation, alle fieberhaften Erkrankungen, Infektionskrankheiten und Risikoschwangerschaften.

Welche Medikamente sind bei einer Massage kontraindiziert?

Antidiabetika, Kalziumkanalblocker, Betablocker und Diuretika können Muskelkrämpfe oder -schwäche verursachen. Wenn Ihr Klient diese Symptome hat, sollten Sie die Massagetherapie verschieben oder verlegen oder vor Beginn oder Fortsetzung der Therapie die Zustimmung eines Arztes einholen.

Wie oft darf man sich massieren lassen?

Meist wird empfohlen, die Massagefunktion 2- bis 3-mal pro Woche für ca. 20 Minuten zu nutzen. Wenn es Ihnen aber guttut, sich 4-, 5- oder 6-mal in der Woche massieren zu lassen, ist das natürlich auch völlig in Ordnung.

Wo am Hals darf nicht massiert werden?

An der Vorderseite des Halses – an den Seiten des Rachens – liegen die Halsschlagadern und die Jugularvenen , erklärte Neira. Diese Bereiche seien besonders „empfindlich“, sagte er, und dort Druck auszuüben könne gefährlich sein. Zum Beispiel könne das Zusammendrücken der Jugularvene dazu führen, dass das Blut schlechter ins Herz gelangt, sagte er.

In welchen Situationen sollte eine Massage vermieden werden?

Bestimmte Hauterkrankungen wie offene Wunden, Verbrennungen, Ausschläge oder ansteckende Hautinfektionen (wie Impetigo oder Pilzinfektionen) sollten nicht mit Massagen behandelt werden. Selbst nicht ansteckende Hauterkrankungen wie Schuppenflechte oder Ekzeme können durch Massagen verschlimmert werden, wenn sie nicht sorgfältig behandelt werden.

Warum Wirbelsäule nicht massieren?

Der ausgeübte Druck kann den Heilungsverlauf behindern oder sogar gefährden. Auch während der Schwangerschaft, bei Fieber oder bei zu starken Schmerzen ist von einer Rückenmassage abzuraten.

Kann man beim Massieren etwas falsch machen?

Es gibt bei Massagen keine „One-fits-all“ Lösungen. Bei manchen Krankheiten oder Beschwerden sind bestimmte Massagen unwirksam oder sogar kontraindiziert, andere wiederum sehr viel besser geeignet. Wirklich fundiert erlernen lassen sich Massagen erst durch intensive Ausbildung.

Sind regelmäßige Massagen gesund?

Regelmässige Massagen können Unwohlsein, Verspannungen oder auch Schmerzen in den Gliedmassen reduzieren und dadurch das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig verbessern. Dabei stehen der Erhalt der Gesundheit und Prävention im Vordergrund.

Warum Erstverschlimmerung nach Massage?

Wenn Patientinnen oder Patienten zum ersten Mal massiert werden oder starke Verspannungen oder Verhärtungen der Muskulatur vorliegen, kann unmittelbar nach der medizinischen Massage eine Erstverschlimmerung eintreten. Diese natürliche Muskelschutzreaktion des Körpers klingt meist nach spätestens drei Tagen ab.

Wo sollte man nicht massieren?