Warum kein Melatonin bei Depressionen?

Zuletzt aktualisiert am 11. Oktober 2024

Lange Dunkelphasen im Winter und Herbst, Antidepressiva und hochdosierte Nahrungsergänzungsmittel mit B-Vitaminen können dazu führen, dass zu viel Melatonin gebildet wird. Zu viel Melatonin kann unter anderem zu depressiven Verstimmungen führen und in der dunklen Jahreszeit das Risiko einer Winterdepression erhöhen.

Kann Melatonin Depressionen verstärken?

Melatonin kann eine bestehende Depression verstärken. Die Leitlinien der American Academy of Sleep Medicine aus dem Jahr 2015 raten von der Einnahme von Melatonin bei älteren Menschen mit Demenz ab (10).

Kann man Melatonin nehmen wenn man Antidepressiva nimmt?

Nebenwirkungen von Melatonin

Zudem kann es bei der gleichzeitigen Gabe von Melatonin und Antiepileptika, Antidepressiva oder Antithrombosemitteln zu Wechselwirkungen zwischen den verschiedenen Medikamenten kommen.

Warum man kein Melatonin nehmen sollte?

Zu den möglichen Nebenwirkungen von Melatonin gehören Kopfschmerzen, leichtes Fieber, Unwohlsein und Übelkeit. Studien über Langzeitfolgen gibt es bisher nicht, nach Beobachtungen von Anwendern kann eine zu lange Einnahme aber zu Alpträumen, verstärkter Nervosität und Reizbarkeit führen.

Was macht Melatonin mit der Psyche?

Stellt der Körper zu viel Melatonin her, können Müdigkeit, Antriebslosigkeit und gedrückte Stimmung entstehen, während ein zu geringer Melatonin-Spiegel zu Ein- und Durchschlafproblemen führen können.

Melatonin gegen Depression: Neues Behandlungskonzept mit weniger Nebenwirkungen

Verursacht Melatonin psychische Erkrankungen?

Bisher herrscht Konsens darüber, dass die Einnahme von Melatonin vorübergehende Depressionssymptome hervorrufen kann . Allerdings führt es nicht dazu, dass jemand über längere Zeit Symptome zeigt, die für die Diagnose einer schweren depressiven Störung typisch sind.

Führt die langfristige Einnahme von Melatonin zu Depressionen?

Wahrscheinlich nicht . In den meisten Fällen verursacht Melatonin keine Depression, insbesondere nicht bei Personen, die noch keine Symptome gezeigt haben. Melatonin kann jedoch kurzfristig depressive Gefühle hervorrufen, die sorgfältig überwacht werden sollten.

Kann man bedenkenlos Melatonin nehmen?

Im Allgemeinen sind Melatonin-Präparate recht gut verträglich. Schädliche Auswirkungen im Sinne von Nebenwirkungen sind aber dennoch möglich. Die Präparate sollten daher nicht bedenkenlos eingenommen werden.

Warum ist Melatonin in Deutschland nicht zugelassen?

Aus Gründen des vorsorgenden Gesundheitsschutzes weist das BgVV darauf hin, daß es sich bei Melatonin um eine Substanz mit pharmakologischer Wirkung und nicht um ein Nahrungs- oder Nahrungsergänzungsmittel handelt. Diese Auffassung teilt das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte, BfArM, in Berlin.

Was ist besser als Melatonin?

Die Aminosäure Tryptophan ist ernährungswissenschaftlich ebenfalls interessant bei Schlafstörungen, da sie eine Vorstufe von Melatonin ist. Durch eine Einnahme von Tryptophan könnte der Körper somit womöglich besser Melatonin bilden.

Was hilft am besten gegen depressive Schlafstörungen?

Zu den häufigsten Tipps für eine gute Schlafhygiene bei Depressionen und Burnout gehören außerdem:
  • Regelmäßige körperliche Aktivität.
  • Keinen Kaffee nach Mittag, weitgehender Verzicht auf Alkohol und Schlafmittel.
  • Schwere Mahlzeiten am Abend vermeiden.
  • Das Bett nur zum Schlafen und nicht etwa zum Lesen oder Fernsehen nutzen.

Ist Melatonin Angstlösend?

Studien haben gezeigt, dass Melatonin Ängste reduzieren kann.

Sollte man bei Depressionen viel schlafen?

Der Zusammenhang zwischen Schlaf und Stimmung ist demnach sehr eng. Im Rahmen einer Therapie kann es daher sinnvoll sein, die Schlafzeit auf maximal acht Stunden zu verkürzen, um Symptomen der Depression entgegenzuwirken.

Welches Medikament verträgt sich nicht mit Melatonin?

Wechselwirkungen zwischen Arzneimitteln und Melatonin

Melatonin kann die Nebenwirkungen von Methamphetamin verstärken. Einige Medikamente könnten sich auf den Melatoninspiegel auswirken. Zum Beispiel könnten Fluvoxamin, Östrogene und Chinolon-Antibiotika den Melatoninspiegel erhöhen.

Was sind die Nebenwirkungen von Melatonin?

Unter der Anwendung mit Melatonin wurden häufig folgende Nebenwirkungen beschrieben:
  • Stimmungsschwankungen.
  • Aggressivität, Reizbarkeit.
  • Somnolenz, plötzliche Schlafattacken.
  • Kopfschmerzen.
  • Sinusitis.
  • Erschöpfung, morgendliche Müdigkeit.

Kann der Hausarzt Melatonin verschreiben?

Niedrig dosiert ist das Mittel in Drogerien frei verkäuflich. Höhere Dosen muss der Hausarzt verschreiben. Doch Melatonin ist teuer. Auch deshalb sind Hausärzte hier eher zurückhaltend.

Kann man Melatonin zusammen mit Antidepressiva nehmen?

Wird Melatonin gemeinsam mit Antiepileptika, Antidepressiva (SSRIs) und Antithrombosemitteln eingenommen, kann es möglicherweise zu Wechselwirkungen zwischen den verschiedenen Medikamenten kommen.

Ist Melatonin gut für die Psyche?

Gleichzeitig soll aber einer Studie zufolge Melatonin bei Depressionen helfen. Als Hintergrund nennen die Forscher:innen den Gedanken, dass bei Vorliegen einer Depression oftmals der Rhythmus der inneren Uhr gestört ist und verbesserter Schlaf die Symptome einer Depression bei Patienten deshalb lindern könnte.

Wann sollte man Melatonin nicht nehmen?

„Schwangeren oder stillenden Frauen sowie Menschen mit einer Depression, die bestimmte Medikamente einnehmen, wird beispielsweise von der Einnahme künstlichen Melatonins abgeraten. “ Grund: Melatonin gilt einerseits als plazentagängig und ist auch in der Muttermilch nachweisbar.

Kann Melatonin eine Atemdepression verursachen?

Melatonin kann Schläfrigkeit und verlangsamte Atmung verursachen . Einige Medikamente, sogenannte Beruhigungsmittel, können ebenfalls Schläfrigkeit und verlangsamte Atmung verursachen. Die Einnahme von Melatonin zusammen mit Beruhigungsmitteln kann Atemprobleme und/oder übermäßige Schläfrigkeit verursachen.

Kann Melatonin Sie am nächsten Tag müde machen?

Da Melatonin tagsüber Schläfrigkeit verursachen kann , sollten Sie innerhalb von fünf Stunden nach Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels nicht Auto fahren oder Maschinen bedienen. Verwenden Sie Melatonin nicht, wenn Sie an einer Autoimmunerkrankung leiden.

Was passiert, wenn Sie viel Melatonin einnehmen?

Die häufigsten Nebenwirkungen einer Melatonin-Überdosis sind Schläfrigkeit, Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verwirrtheit, Albträume, Hypotonie, Tachykardie und Hypothermie . Unterstützende Maßnahmen und die Kontrolle der Vitalfunktionen sind für eine frühzeitige Entlassung des Patienten unerlässlich.

Warum macht Melatonin mich depressiv?

Eine aktuelle Veröffentlichung auf Healthline legt nahe, dass Melatoninpräparate die Symptome einer Depression bei Personen, die bereits anfällig für diese Störung sind, verschlimmern könnten, möglicherweise aufgrund einer Überkorrektur des Melatoninspiegels oder einer Empfindlichkeit gegenüber Veränderungen des zirkadianen Rhythmus .

Warum wird Melatonin für unter 55-Jährige nicht empfohlen?

Melatonin mit veränderter Wirkstofffreisetzung ist für jüngere Menschen (d. h. unter 55 Jahren) oder für längere Behandlungsdauern (d. h. > 13 Wochen) nicht zugelassen, da diese Gruppen in den klinischen Studien zur Unterstützung von Wirksamkeit und Sicherheit, die im Rahmen des Medsafe-Zulassungsverfahrens berücksichtigt wurden, nicht einbezogen wurden .

Kann Melatonin zusammen mit Antidepressiva eingenommen werden?

Um Nebenwirkungen von Melatonin zu vermeiden, vermeiden Sie Medikamente wie Fluoxetin (Prozac, Sarafem), Desipramin (Norpramin) oder Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die den Serotoninspiegel erhöhen . Melatonin ist ein Hormon, das in einer erbsengroßen Drüse im Gehirn, der Zirbeldrüse, produziert wird.