Zuletzt aktualisiert am 10. Oktober 2024
Massage kann das verhärtete Narbengewebe lösen, die Narbe glätten und schneller verblassen lassen. Gel und Salbe können je nach Zusammensetzung Narben pflegen, den Umbau unterstützen oder Aufhellen fördern. Abdecken schützt die sensible Narbenhaut vor Sonnenstrahlung und Feuchtigkeitsverlust.
Werden harte Narben wieder weich?
Mit Creme, Salbe oder Narbengel können Sie dem Narbengewebe Feuchtigkeit spenden und es geschmeidig und flexibler machen. Spezielle Zusätze wie Dexpanthenol, Silikon und andere Wirkstoffe können zusätzlich die Heilung verbessern, eine unauffällige Narbenbildung fördern und Beschwerden lindern.
Was tun bei verhärteten Narben?
Narbengel und Gelverbände bei verhärteten Narben
Ebenso wie bei frischen Narben kann sich auch bei alten oder verhärteten Narben die regelmäßige Narbenpflege mit einem Narbenpräparat aus der Apotheke wie Contractubex® Gel auszahlen.
Warum ist meine Narbe so hart?
Der Körper bildet nach dem Abtransport der toten Zellen aus der Körperregion für einige Wochen vermehrt neue Zellen. Dabei handelt es sich um Bindegewebe, das zum großen Teil aus Kollagen besteht und das Wundgebiet auffüllt. Zudem kann sich in dieser Phase eine Schwellung rund um die Operationsnarbe bilden.
Wie bekomme ich wulstige Narben weg?
Häufig unterspritzen Ärzte die Narbe mit Kortison und kombinieren die Therapie gelegentlich mit einer Laserbehandlung. Hypertrophe Narben sprechen oft schneller auf die Therapie an. Bei Keloiden müssen je nach Größe und Bestandsdauer mehrere Sitzungen erfolgen, ihre Rückbildung dauert vergleichsweise länger.
Wie man eine Narbe richtig behandelt
Können sich wulstige Narben zurückbilden?
Hypertrophe Narben und Keloide werden immer als krankhafte (pathologische) Narbenbildung eingestuft. Während sich hypertrophe Narben nach einer meist monate-, selten jahrelangen Wachstumsphase wieder zu normalen Narben zurückbilden, ist dies bei Keloiden nicht der Fall.
Wie lange bleiben Narben wulstig?
Typischerweise ist eine hypertrophe Narbe rötlich verfärbt und erhebt sich wulstig – als Knoten oder sogenannte Plaques – über die umliegende Haut. Die Narbe juckt oft und nach etwa zwei Jahren sogenannter Reifungszeit sieht sie nicht selten wie eine kleine Kordel aus.
Wie harte Narbe massieren?
WIE MASSIEREN? Verschieben Sie die Narbe kreisend, im Zickzack, waagrecht oder senkrecht, so dass sich die umliegende Haut mitbewegt. Nur so hat die Narbenmassage ausreichend Wirkung bis in die Tiefe des Narbengewebes.
Was tun bei Gewebeverhärtung?
- Wärme (ein warmes Bad, eine Rotlichtlampe, Sauna, Fangopackungen oder Wärmepflaster fördern die Durchblutung)
- Dehnübungen.
- Entspannungsmethoden und Sport wie Yoga.
- Akupressur.
- Massagen, die die Muskulatur lockern.
Kann man Narben weg massieren?
Narbenbehandlung – Massage – einfach und wirkungsvoll
Die regelmässige Massage kann somit die Narbenstruktur deutlich verbessern und diese beweglicher und unauffälliger machen. Bei der Narbenmassage sollten Sie zunächst mit leichtem Druck am Rand der Narbe entlang massieren.
Was tun bei verhärteten Gewebe?
- Wärmeanwendungen (zum Beispiel ein heißes Bad, Wärmepflaster oder Rotlichtbestrahlungen) fördern die Durchblutung und wirken entzündungshemmend.
- Massagen lockern die beanspruchten Muskeln und lindern die Schmerzen.
Warum verhärtet eine Narbe?
Eine hypertrophe Narbe entsteht, wenn bei der Heilung einer Hautverletzung übermässig viel Bindegewebe gebildet wird. Dieser Prozess entsteht, wenn der Körper als Reaktion auf eine Verletzung, wie Schnittwunden, Verbrennungen oder chirurgische Einschnitte, überschüssiges Kollagen an der Wundstelle produziert.
Welche Salbe macht Narben weich?
ALHYDRAN macht die Narbe weicher und weniger sichtbar. Außerdem riecht die Creme gut.
Wann wird eine Narbe weicher?
Dadurch ist die frische Narbe zunächst rot und erhaben. Nach einiger Zeit zieht sich das Bindegewebe zusammen, und die Durchblutung geht zurück. Die Narbe sinkt ein, wird weicher und blasser. Nach ungefähr zwei Jahren ist die Bildung der Narbe abgeschlossen.
Welche Salbe lässt Narben verschwinden?
Das Bepanthen® PRO Narben-Gel dient sowohl zur Therapie von frischen Narben nach dem Wundverschluss als auch zur Behandlung älterer Narben (bis 2 Jahre) nach einer Verletzung, Verbrennung oder Operation.
Ist ein Narbenroller sinnvoll?
Der Narbenroller kann die Bildung von Kollagen reduzieren. Dadurch kann das Risiko von Narbenbildung vermindert werden und hält das Gewebe geschmeidig.
Was tun wenn Narbe hart ist?
Jede Narbe durchläuft eine entzündliche Phase mit Schwellung und Rötung, die nach etwa 6 Wochen das Maximum erreichen und langsam spontan wieder verschwinden. Gleichzeitig kann die Narbe knotig, hart und erhaben werden. Zu diesem Zeitpunkt muss die Narbe mehrmals täglich durch kräftigen Druck flach massiert werden.
Warum Verhärtung nach OP?
Kommt es nach einer Operation, z.B. an der Brust, zu einer Schwellung im Bereich des Operationsgebietes, kann es sich um eine Ansammlung von Blut oder Gewebeflüssigkeit handeln, dies wird auch Hämatom (bei einer Blutansammlung) oder Serom (bei einer Gewebeflüssigkeitsansammlung) genannt.
Warum verhärtet sich Gewebe?
Bei einer Fibrose entsteht zu viel kollagenes Bindegewebe zwischen den Zellen, dadurch nimmt die Elastizität des Gewebes ab und es verhärtet (Sklerose). Ursachen können abgestorbene Zellen, länger anhaltende Entzündungen oder nichtentzündliche Ödeme sein.
Wie fühlt sich eine verklebte Narbe an?
Erkennen von Verklebungen und Vernarbungen
Das Gewebe muss sich beim Anheben der Haut (Hautfaltengriff) leicht abheben lassen. Ist das Gewebe verklebt, entsteht hierbei ein nadelähnliches, spitz ausstrahlendes Schmerzgefühl. Dieses Schmerzempfinden ist ein sicherer Indikator für Verklebungen im Gewebe.
Wie sieht eine Narbenwucherung aus?
Im Gegensatz zu Keloiden bilden sich hypertrophe Narben in der Regel mit der Zeit zurück. Oft treten sie im Bereich der Brust, der Schultern, des oberen Rückens, des Nackens und der Ohrläppchen auf, seltener an Handflächen oder Fußsohlen. Ihre Ränder sind oft gerötet und jucken.
Wie kann ich Narben entstören?
Die „Entstörung“ der Narben kann am einfachsten durch Neuraltherapie mit einem örtlichen Betäubungsmittel und/oder Laserbehandlung vorgenommen werden. Am wirkungsvollsten ist die Unterspritzung der Narben mit Lokalanästhetikum.
Was kann man gegen wulstige Narben machen?
Hypertrophe Narben mit Narbengel behandeln
Contractubex® Gel, ein wirkstoffhaltiges Narbengel aus der Apotheke. Contractubex® wird auch in medizinischen Leitlinien empfohlen. Bei regelmäßiger Anwendung des Gels kann das Aussehen der erhabenen Narbe deutlich verbessert und Juckreiz und Rötung minimiert werden.
Wie massiere ich meine Narbe richtig?
Bei der Narbenmassage sollten Sie zunächst mit leichtem Druck am Rand der Narbe entlang massieren. Danach sollten Sie quer über die Narbe massieren. Sie können auch Hilfsmaterialien für die Narbenmassage verwenden, wie etwa einen Massageroller oder Narben-Gel.
Sollte man Krusten eincremen?
Wenn man die Kruste abreißt, entsteht eine zweite Wunde und die Narbenbildung verlangsamt sich zwangsläufig. Gegen das Auftreten von Krusten gibt es nichts Besseres als eine Wundheilcreme.