Was tun bei schönem Wetter Paar?

Wie überlebt man 38 Grad Hitze?

Nehmen Sie kalte Speisen und Getränke zu sich, vermeiden Sie Alkohol, Koffein und heiße Getränke und duschen Sie kühl oder gießen Sie kaltes Wasser auf Ihre Haut oder Kleidung. Halten Sie Ihren Wohnraum kühl. Schließen Sie tagsüber die Fenster und öffnen Sie sie nachts, wenn die Außentemperatur gesunken ist. Elektrische Ventilatoren können helfen, wenn die Temperatur unter 35 Grad liegt.

Was tun an heißen Tagen?

kühle, feuchte Umschläge auf Arme, Beine, Stirn oder Nacken. Machen Sie kühle Fußbäder oder halten Sie Ihre Unterarme in oder unter (fließendes) kühles Wasser. Es hilft auch, das Gesicht, den Nacken und die Schläfen mit kühlem Wasser zu benetzen. Sehr wohltuend sind kühle oder lauwarme Duschen und Wannenbäder.

Wie verhält man sich bei 45 Grad?

„Bei 45 Grad Außentemperatur sollte niemand Wandern gehen“, sagt Nakoinz. Sollte man dennoch überhaupt nicht darauf verzichten wollen, sei es wichtig, dass man sich vor Beginn der Wanderung ausreichend abkühlt. Außerdem sollte die Strecke nicht so lang sein und gut geplant werden.