Zuletzt aktualisiert am 12. Oktober 2024
In der Regel gehört die gute Thai Massagen zu den Ganzkörpermassagen, charakteristischer Bestandteil ist fast immer das „Walken“. Dabei übt die Masseurin mit ihrem Handballen einen sanften Druck aus. Darüber hinaus gehören Dehn- und Streckübungen immer zu einer Thai-Massage.
Was muss ich bei einer Thaimassage beachten?
Nach Abschluss der Massage sollten Sie Ihren Körper warm halten, viel Wasser oder Tee trinken und für ein bis zwei Stunden schwere körperliche Belastung meiden. Gerade nach der ersten Thaimassage kann nach 12 bis 24 Stunden ein leichter Muskelkater entstehen. Dagegen helfen ein warmes Bad oder auch leichte Bewegung.
Ist Thaimassage seriös?
In Deutschland gilt die Thaimassage aufgrund der geltenden Gesetzeslage nicht als Heilkunst oder gesundheitliche Anwendung, sondern als reine Wellness. Trotzdem findet man hin und wieder Ärzte und Ärztinnen, Heilpraktiker und Heilpraktikerinnen, die diese Form der Massage zur Therapie bei bestimmten Leiden anbieten.
Kann Thaimassage Blockaden lösen?
Die Massage fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und Blockaden und bringt den Körper in Einklang mit der umgebenden Energie.
Wie oft sollte man eine Thaimassage machen?
Wie oft soll ich zur Thai-Massage kommen? Wie beim Sport - bringt die Regelmäßigkeit den Erfolg. Einmal im Monat ist die Thaimassage entspannend und lindert die Beschwerden kurzzeitig.
Thai-Massage Tutorials: Der Beginn einer perfekten Massage
Wie gesund ist eine Thai Massage?
Eine Thai Massage kann viele Beschwerden lindern: Sie lockert verspannte Muskeln, lindert Kopfschmerzen und regt den Kreislauf und die komplette Blutzirkulation an. Die Thai Massage unterscheidet sich deutlich von einer westlichen Gesundheitsmassage, da sie andere Techniken anwendet.
Wie lange Pause zwischen Thai Massage?
In den meisten Fällen hat sich eine zwei- bis dreimalige Behandlung von 60 bis 90 Minuten im Abstand von ca. 4-5 Tagen bewährt, um die Beschwerden nachhaltig zu lindern oder zu beseitigen. Zum Vergleich: Die Traditionelle Thaimassage nimmt in Thailand in der Regel zwei bis drei Stunden in Anspruch.
Wann sollte man nicht zur Thai Massage?
Durch eine Thai-Massage wird die Durchblutung gesteigert und der Abbau von Giften, Schlackenstoffe und Ablagerungen angeregt. Der Körper geht quasi in den Regenerierungsmodus, ist er jedoch durch einen grippalen Infekt schon geschwächt, könnte er damit überfordert sein.
Ist Thaimassage gut für den Rücken?
Eine Thaimassage wird gerne bei Rückenschmerzen angewendet, um die verspannte Muskulatur zu lockern und die Beweglichkeit zu verbessern.
Werden bei einer Fußmassage Giftstoffe freigesetzt?
Durch die Reflexzonenmassage können einige Giftstoffe sehr schnell aus dem Körper entfernt werden . Wenn sie nicht schnell genug ausgeschieden werden oder die Behandlung übertrieben wird, kann es zu einer leichten Giftwirkung kommen, die normalerweise schnell wieder verschwindet.
Wie viel Trinkgeld bei Thaimassage?
Wenn du also mit deiner Massage zufrieden bist, dann gib gern ein entsprechendes Trinkgeld. Ähnlich wie in Restaurants sind 10% bis 15% der Rechnungssumme üblich. Das sind bei kürzeren Massagen also rund zwei bis drei Euro oder fünf Euro bei einer längeren Massage.
Was kostet im Durchschnitt eine Thaimassage?
Für eine Behandlungszeit von einer Stunde müssen Sie mit etwa 50 Euro rechnen. Für 90 Minuten zahlen Sie in der Regel zwischen 70 und 85 Euro. Eine individuelle Thai-Massage kann auch bis zu drei Stunden dauern. Die Kosten hierfür sind entsprechend höher und liegen bei rund 200 Euro.
Was mache ich nach einer Thaimassage?
Trinken Sie für einen gesunden Stoffwechsel nach der Massage ausreichend Flüssigkeit (Tee oder Wasser). Warme Anwendungen wie Sauna oder Badewanne nach der Massage helfen die positiven Effekte der Thaimassage zu unterstützen.
Sollte man nach Thaimassage duschen?
Bitte beachten Sie auch, dass die original Nuad-Massagen je nach Ihrem Wunsch mit oder ohne Dehnungen durchgeführt werden können. Nach der Behandlung: Duschen Sie nicht unmittelbar nach der Massage, da dies die erzielte Wirkung mindern kann. Trinkgelder sind in unseren Preisen nicht inkludiert.
Warum ist Bangkok für Massagen berühmt?
Die Geschichte der Massage in Thailand reicht bis ins 19. Jahrhundert zurück. Sie stammt aus dem Buddhismus in Thailand. Die aktuellen Spa-Techniken in Thailand sind eine Mischung aus indischer, chinesischer und südostasiatischer Kultur . Im Laufe der Zeit entwickelte Thailand seine eigene Technik, die „Thai-Massage“.
Was trägt man bei einer Thaimassage?
Bei den Massagen (bis auf die Traditionelle Thai-Massage) sind Sie unbekleidet, die Unterhose / der Slip bleibt jedoch grundsätzlich immer angezogen.
Was kann bei einer Thaimassage schief gehen?
- Stark erhöhter Blutdruck.
- Venenentzündungen oder ausgeprägte Venenschwäche.
- Knochenbrüche oder erfolgte operative Interventionen ab der 6. Woche.
- Unfälle die weniger als 48 Stunden zurückliegen.
Sind Schmerzen nach Thaimassage normal?
Nach der Massage mehr Schmerzen als zuvor – Was kannst Du tun? Insgesamt gibt es viele Gründe, warum Beschwerden nach einer Massage auftreten können und diese sind oft eine natürliche Reaktion des Körpers auf die Behandlung. Im Zweifelsfall solltest Du jedoch stets Rücksprache mit einem Arzt halten.
Welche Art von Thaimassage ist die beste?
In der Regel gehört die gute Thai Massagen zu den Ganzkörpermassagen, charakteristischer Bestandteil ist fast immer das „Walken“. Dabei übt die Masseurin mit ihrem Handballen einen sanften Druck aus. Darüber hinaus gehören Dehn- und Streckübungen immer zu einer Thai-Massage.
Was darf man nicht massieren?
- Entzündung von Lymphgefäßen ( Lymphangitis)
- Fieber.
- Krampfadern im Fuß- und Unterschenkelbereich.
- Venenentzündungen (Thrombophlebitis)
- Fremdkörpern im Fuß
- Melanomen (Tumore)
- Leberflecken (Nävus) am Fuß
- Verbrennungen, offenen Wunden, Warzen, Ekzemen, Furunkeln.
Wie viele Tage liegen zwischen den Thai-Massagen?
Idealerweise machen Sie zwischen den Sitzungen eine Pause von 1-2 Tagen . Während dieser Zeit können Sie Ihren Körper entspannen, seine Arbeit fortsetzen und sich auf die nächste Prozedur vorbereiten.
Ist man bei einer Thai-Massage angezogen?
Thai-Massagen werden traditionell immer bekleideten ausgeführt. Es empfiehlt sich leichte Bekleidung. Bei den Ganzkörper- und Wellness-Anwendung, sind vor Beginn der Behandlung, Massage, alle Kleidungsstücke, bis auf Unterwäsche abzulegen. Ihr Intimbereich bleibt immer komplett bedeckt.
Warum nach Thai-Massage viel trinken?
Trinken Sie reichlich Wasser nach Ihrer Behandlung. Dies verhindert Austrocknung, Wasserverlust, reduziert Müdigkeit und begünstigt so die Entgiftung des Körpers. Vermeiden Sie, in den nächsten zwölf Stunden Alkoholische und koffeinhaltige Getränke , da diese diuretische Eigenschaften haben.
Warum müde nach Thai-Massage?
Da die Massage Ihre Kreislaufsysteme beschleunigt, können auch andere Körperfunktionen wie z.B. das Verdauungssystem angeregt werden. Haben Sie sich nach einer Massage schon einmal etwas benommen gefühlt? Dies könnte daran liegen, dass Ihr Körper einen Kraftstoffschub benötigt.
Was hat man bei einer Thai-Massage an?
Die richtige Kleidung
Für eine Ganzkörpermassage ist es üblich, sich bis auf die Unterwäsche zu entkleiden. Bei einer Teilmassage werden nur die relevanten Körperteile freigelegt. Für eine traditionelle Thai-Massage ist bequeme Kleidung zu empfehlen, die oft im Massagestudio bereitgestellt wird.