Nachdem 2018 mein vegetarisches Monat sehr gut geklappt hat, wuchs meine Neugier bezüglich veganer Ernährung. Dieses Jahr bin ich einen Schritt weiter gegangen und habe eine 60-Tage-Vegan-Challenge absolviert. Ob ich die 60 Tage wirklich durchgehalten habe, wie es mir dabei gegangen ist und wovon ich mich ernährt habe, erfährst du im heutigen Artikel.
Bewusst leben
2018 Challenge #2: 5 Tage (Green) Banana Island – Mein Fazit
Im Februar war ich auf Urlaub, ich habe fünf Tage auf Banana Island verbracht. Als Banana Island wird eine Diät bezeichnet, bei der man sich ausschließlich von Bananen ernährt. Wozu das gut sein soll und wie es mir auf der Bananeninsel gegangen ist, erfährst du in diesem Artikel.
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2018 Challenge #1: Ein Monat vegetarisch leben – Mein Fazit
Für das heurige Jahr habe ich mir einiges vorgenommen. Ich möchte die Zeit besser nutzen, produktiver sein und auch bewusster leben als in den letzten Jahren. Aus diesem Grund habe ich mir verschiedene Ziele notiert, die ich heuer erreichen möchte. Aus den Jahreszielen habe ich dann einige Ziele in die Jänner-Ziele-Liste eingetragen. Ich werde zwar nicht alles umsetzen, was auf meinen Ziele-Listen steht und die Prioritäten und Wünsche können sich im Laufe der Zeit auch ändern, aber es tut gut, die Ziele-Listen zu haben. Sie geben die Richtung vor und zeigen mir, womit ich mich beschäftigen und was ich erledigen möchte.
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Buchvorstellung: Osho – Mut
In Osho’s Mut werden wir dazu aufgefordert, uns von unseren Ängsten zu befreien und ein mutigeres Leben zu führen.
Buchvorstellung: Sergio Bambaren – Der träumende Delphin
Vor ein paar Jahren habe ich auf dem Flohmarkt den träumenden Delphin von Sergio Bambaren entdeckt. Ich kannte weder den Autor, noch das Buch, aber bereits der Untertitel weckte meine Neugier: Eine magische Reise zu dir selbst.
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